Aqueles que gostam de fofocar já podem
comemorar e seguir fofocando. De acordo com um novo estudo da Columbia
Bussiness School, nos Estados Unidos, guardar segredos provoca não só um
desgaste emocional, mas também danos físicos. O efeito é semelhante ao
de carregar peso, o que pode minar as energias do organismo, descobriram
os pesquisadores.
De acordo com os cientistas, os segredos
ocupam sua mente e, quanto mais uma pessoa pensa neles, maiores são as
chances de ela esgotar recursos pessoais, intelectuais e motivacionais.
— Ficar preocupado com um segredo no
ambiente de trabalho pode ser desmotivador — afirma o professor Michael
Slepian, co-autor do trabalho. — O fardo do segredo pode fazer as coisas
parecerem mais desafiadoras. Se você está menos motivado para enfrentar
isso, o seu desempenho pode deixar a desejar.
Como parte do estudo, os pesquisadores
realizaram experimentos para avaliar o efeito de segredos guardados
sobre a capacidade de um indivíduo julgar a inclinação de uma colina.
Aqueles que classificaram seus segredos como “preocupantes” disseram que
a colina era mais inclinada do que realmente era.
— Esse é o mesmo tipo de resultado que vemos quando as pessoas estão carregando fardos físicos — explicou Slepian.
Segredos considerados “preocupantes”
foram aqueles que causavam inquietações diárias e que poderiam estar
relacionados a questões sérias, como dinheiro, orientação sexual ou
problema de saúde.
A pesquisa ainda aponta que uma das
melhores maneiras de ganhar de volta a produtividade é simplesmente
tirar carga do peito — ou seja, compartilhar o segredo com alguém. No
entanto, revelar uma informação sigilosa à pessoa errada pode fazer mais
mal do que bem, alerta Slepian. Para pessoas que não têm um confidente,
uma opção é simplesmente falar o o segredo em voz alta ou anotá-lo.
Notícias ao Minuto
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